5 biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP

5 biện pháp phòng ngừa vi khuẩn hp

Vi khuẩn HP là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý về dạ dày. Theo số liệu thống kê hơn 70% người việt nam nhiễm vi khuẩn HP. Chúng trú ngụ tại niêm mạc dạ dày nếu không được điều trị thì có thể gây viêm nhiễm, thậm chí loét dạ dày. Trong bài viết này jokervietnam.com sẽ chỉ bạn 5 biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP hiệu quả.

Tìm hiểu chung về vi khuẩn HP

Một trong số nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý về dạ dày. Tuy nhiên nhiều người không biết vi khuẩn HP là gì? lây nhiễm qua con đường nào? làm sao để phòng ngừa? vậy vi khuẩn hp là gì? vì sao lại là nguyên nhân chính dẫn đến viêm dạ dày? viêm loét dạ dày?

Vi khuẩn HP là gì?

Vi khuẩn hp là gì?
Vi khuẩn hp là gì?

Vi khuẩn HP(helicobacter pylori) là một loại vi khuẩn sinh sống và phát triển trong dạ dày của con người. Có khả năng gây ra nhiễm trùng niêm mạc dạ dày dẫn đến viêm loét dạ dày, tá tràng.

Vi khuẩn HP có thể tiết ra một loại enzyme là urease có thể trung hòa acid dịch vị. Do đó chúng có thể sống trong môi trường acid dạ dày. Nếu không được điều trị kịp thời thì có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe như viêm loét dạ dày. Thậm chí là ung thư dạ dày.

Vi khuẩn HP lây qua đường nào?

Vi khuẩn HP có thể lây qua 4 con đường rất phổ biến mà nhiều người không hề biết. Cũng không có biện pháp phòng ngừa chính xác.

  • Lây qua đường miệng – miệng

Vi khuẩn HP cũng được tìm thấy trong nước bọt và cao răng và khoang miệng của người bệnh do đó vi khuẩn HP có thể lây từ người bệnh sang những người dùng chung bát đũa, thìa, hôn trực tiếp. Hoặc bón cơm cho trẻ. Nguyên nhân vì sao trẻ nhỏ cũng bị nhiễm vi khuẩn HP.

  • Lây qua đường dạ dày – miệng

Là con đường lây nhiễm vi khuẩn HP khá phổ biến. Người bệnh bị ợ hơi, ợ chua có thể đẩy vi khuẩn lên miệng vi khuẩn theo hơi nước tồn tại trong không gian lây nhiễm cho người ở xung quanh. 

  • Lây qua đường phân – miệng

Vi khuẩn HP có trong phân của người nhiễm bệnh lây nhiễm sang những đồ dùng khác khi không được vệ sinh sạch sẽ. Người không nhiễm bệnh tiếp xúc chung đồ vật có thể lây nhiễm. Hoặc côn trùng như ruồi, gián, chuột… có thể mang vi khuẩn từ phân vào thức ăn và khiến đồ ăn nhiễm vi khuẩn HP.

  • Lây qua đường dạ dày – dạ dày

Con đường lây nhiễm của vi khuẩn HP từ dạ dày qua dạ dày là do bệnh nhân đi thăm khám ở những cơ sở y tế không đảm bảo. Khi mà dụng cụ nội soi không được tiệt trùng hoàn toàn dẫn đến vi khuẩn HP lây từ người này sang người khác.

Biến chứng nguy hiểm do vi khuẩn HP gây ra

Biến chứng nguy hiểm do vi khuẩn hp
Biến chứng nguy hiểm do vi khuẩn hp

Vi khuẩn HP có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như:

  • Viêm loét dạ dày: Vi Khuẩn HP làm tổn thương niêm mạc dạ dày dẫn đến viêm loét dạ dày. Triệu chứng phổ biến thường là đau bụng, khó chịu, buồn nôn, nóng rát vùng thượng vị.
  • Viêm tá tràng: Vi khuẩn HP cũng làm tăng nguy cơ viêm tá tràng, viêm loét tá tràng do đó cần phải lưu ý.
  • Viêm niêm mạc dạ dày:  Viêm nhiễm có thể bị lan rộng ra trong niêm mạc dạ dày. Lâu dần dẫn đến nguy cơ ung thư dạ dày.
  • Ung thư dạ dày: Việc nhiễm vi khuẩn HP trong khoảng thời gian dài, cùng với những tác nhân khác như, stress, ăn uống không khoa học, sử dụng rượu bia, chất kích thích…Bệnh không được điều trị mà tái đi tái lại nhiều lần có thể dẫn đến ung thư dạ dày.

5 biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP

Vi khuẩn HP cần phải được điều trị càng sớm càng tốt để tránh việc lây nhiễm chéo cho người khác. Ngoài ra thì việc phòng ngừa vi khuẩn HP cũng vô cùng cần thiết.

Hạn chế tiếp xúc nguồn lây nhiễm

Không tiếp xúc với nguồn lây nhiễm vi khuẩn HP là biện pháp phòng ngừa khá hiệu quả. 

  • Hạn chế tiếp xúc gần gũi với người nhiễm bệnh, đặc biệt khi người nhiễm bệnh có triệu chứng ho, hắt hơi khi đang điều trị bệnh về vi khuẩn HP.
  • Không sử dụng chung đồ cá nhân, bát đũa, bàn chải đánh răng, cốc với những người mắc bệnh, để tránh lây nhiễm qua đường tiếp xúc.
  • Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Đặc biệt là sau khi tiếp xúc với môi trường có nguy cơ lây nhiễm như đi vệ sinh, hoặc trước khi ăn uống.

Sử dụng thực phẩm an toàn

Biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP
Biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP
  • Sử dụng đồ ăn, nước uống và thực phẩm có nguồn gốc an toàn. Tránh tiếp xúc với thực phẩm bẩn, nước ô nhiễm để ngăn ngừa nhiễm vi khuẩn HP.
  • Bảo quản thực phẩm trong điều kiện nhiệt độ thích hợp. Không nên để thực phẩm ở nhiệt độ môi trường quá lâu vì có thể dẫn đến vi khuẩn lây nhiễm.
  • Trước khi sử dụng thì cần phải rửa sạch sản phẩm. Đặc biệt là rau củ quả tươi. Trước khi ăn hoa quả nên rửa sạch và ngâm với nước muối kiềm.

Ăn chín uống sôi

Ăn chín uống sôi là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa vi khuẩn HP và các vi khuẩn lây bệnh khác một cách hiệu quả.

  • Đảm bảo rằng thức ăn được nấu chín trước khi ăn. Nhiệt độ đảm bảo để tiêu diệt vi khuẩn là 100 độ.
  • Hạn chế thực phẩm sống hoặc thực phẩm chưa qua chế biến. Như thịt sống, hải sản sống, rau sống…
  • Sử dụng nước đã đun sôi để uống, không uống nước lã, nước mưa để đảm bảo an toàn vệ sinh.
  • Chế biến thực phẩm một cách an toàn. Rửa sạch đồ trước khi nấu, nấu sôi trên bếp 100 độ. 
  • Phòng ngùa lây nhiễm vi khuẩn hp
    Phòng ngùa lây nhiễm vi khuẩn hp

Thường xuyên rửa tay phòng ngừa vi khuẩn HP

Thường xuyên rửa tay là biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP hiệu quả.

  • Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước sạch ít nhất 30 giây. Đảm bảo rửa sạch cả lòng bàn tay, đầu ngón tay và các kẽ ngón tay.
  • Sau khi đi vệ sinh hoặc trước khi chuẩn bị đồ ăn, chuẩn bị ăn, sau khi tiếp xúc với động vật, ho hoặc hắt hơi cần rửa tay ngay trước khi tiếp xúc với các đồ vật khác.
  • Nếu trong trường hợp không có xà phòng và nước sạch có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn là cồn để làm sạch tay.

Thăm khám định kỳ

Thăm khám định kỳ là biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP rất hiệu quả, thăm khám sức khỏe định kỳ có thể phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe, vi khuẩn HP, giúp điều trị kịp thời và ngăn chặn nhiều biến chứng nguy hiểm.

  • Đi thăm khám bác sĩ theo định kỳ để kiểm tra tổng quát. Ngoài việc kiểm tra vi khuẩn còn tầm soát được các bệnh lý khác.
  • Nếu cần thiết có thể sàng lọc và xét nghiệm vi khuẩn HP hoặc các vấn đề khác về niêm mạc dạ dày.
  • Nếu có tiền sử viêm niêm mạc, viêm loét niêm mạc dạ dày thì bạn nên sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ làm lành vết loét như ô tặc cốt, nano curcumin, nhôm hydroxyd, magnesi hydroxyd. Sản phẩm Joker stomach nano của công ty joker Việt Nam là sản phẩm được rất nhiều người sử dụng và đạt được hiệu quả. Ngoài ra các chuyên gia và bác sĩ cũng đánh giá cao

Kết bài

Vi khuẩn HP có thể dẫn đến những vấn đề nguy hiểm về sức khỏe nếu không được phòng ngừa và điều trị kịp thời. Tuân thủ 5 biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP trên sẽ giúp bạn loại bỏ được nguy cơ nhiễm vi khuẩn HP. Liên hệ số hotline:0333947866 để nghe tư vấn từ chuyên gia về bệnh lý cách phòng ngừa và điều trị.

Bài viết liên quan
Su hào cực tốt cho sức khỏe, chống ung thư, điều hòa huyết áp

Su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa đông. Không chỉ là loại rau củ cung cấp nhiều Read more

Bộ Y tế triển khai ứng dụng Golden Health trên các thiết bị điện tử thông minh

Ngày 6/6/2019 tại Hà Nội, đã diễn ra Lễ Ký kết Biên bản ghi nhớ Về việc phối hợp xây Read more

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin D

Các dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin D là gì? Vitamin D ảnh hưởng rất lớn đến các hệ Read more

Nhiều đàn ông Việt ung thư gan do uống bia rượu
Khối u ác tính (màu tím) trong gan bệnh nhân ung thư

80% bệnh nhân ung thư biểu mô tế bào gan tiến triển từ xơ gan, một trong những nguyên nhân Read more

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *