Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm tuy nhiên có thể phát hiện sớm thì khả năng phục hồi rất cao. Cùng jokervietnam.com tìm hiểu 9 nguy cơ dẫn đến đột quỵ mà bạn có thể tham khảo để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Đột quỵ là gì?
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não. Là tình trạng mạch máu vận chuyển oxy và dinh dưỡng lên não bị tắc nghẽn hoặc chảy máu.
Tế bào não không được cung cấp oxy hoặc bị máu chảy ra làm tổn thương dẫn đến chết não. Để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như liệt nửa người, méo miệng, không thể giao tiếp, mắt mờ…thậm chí là tử vong.
9 yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ
Đột quỵ nếu không được điều trị kịp thời. Có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm thậm chí là tử vong. Do vậy việc nhận biết dấu hiệu cũng như yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ là rất cần thiết
Yếu tố tuổi tác và giới tính
Tuổi tác là một trong những yếu tố dẫn đến đột quỵ. Tuổi ngày càng cao, cơ thể dần lão hóa. Mạch máu bị ảnh hưởng dẫn đến hình thành các cục máu đông. Máu đông khiến máu lưu thông kém, lâu dần có thể biến thành tắc mạch máu não và dẫn đến đột quỵ.
Ngoài tuổi tác thì giới tính cũng là một trong những yếu tố góp phần dẫn đến đột quỵ. Thông thường nam giới có nguy cơ cao mắc phải đột quỵ nhiều hơn nữ giới. Tuy nhiên rất nhiều trường hợp biến đổi nội tiết ở nữ giới như mang thai, tiền mãn kinh. Nội tiết tố thay đổi tăng nguy cơ mắc đột quỵ ở nữ giới.
Bệnh lý về tim mạch
Áp lực máu cao hay còn gọi là huyết áp cao. Là một trong những yếu tố quan trọng dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
Huyết áp cao sẽ gây tổn thương đến mạch máu và mô tế bào xung quanh. Dẫn đến vách mạch bị yếu đi, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của cục máu đông. Lâu dần dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não và dẫn đến đột quỵ.
Bệnh lý về tim mạch như thiếu máu cơ tim, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim. Cũng là yếu tố cần được lưu ý. Vì những bệnh lý nền này có thể hình thành các cục máu đông, tắc nghẽn mạch máu. Nếu cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu trong não thì nguy cơ xảy ra đột quỵ rất cao.
Người bị bệnh tiểu đường
Người mắc bệnh tiểu đường là một trong những yếu tố mắc bệnh đột quỵ cao hơn so với những người không mắc bệnh này.
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến các mạch máu ở nhiều vị trí khác nhau. Lượng đường trong máu quá cao dẫn đến tích tụ chất béo ở động mạch, hình thành xơ vữa động mạch. Cục máu đông khi di chuyển qua sẽ bị mắc lại đó lâu dần dẫn đến tắc mạch máu,
Người bị tiểu đường thường đi kèm với bệnh huyết áp cao, đây là những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh đột quỵ.
Người bị mỡ máu
Mỡ máu là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ hàng đầu. Theo số liệu thống kê khoảng 93% người bị đột quỵ là do lượng mỡ trong máu cao. Mỡ bám vào thành mạch hình thành xơ vữa khiến lòng mạch bị thu hẹp lại. Trong quá trình máu lưu thông, các mảng xơ vữa bị bung ra di chuyển theo máu, khi gặp các cục máu đông chúng liên kết lại gây ra tắc mạch máu và dẫn đến đột quỵ.
Mỡ máu cao nếu được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ tuy nhiên mỡ máu là căn bệnh diễn ra trong âm thầm. Không có biểu hiện cụ thể người bệnh thường bỏ qua.
Lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống
Nguyên nhân vì sao mà đột quỵ ngày càng trẻ hóa. Là do người trẻ hiện nay có một lối sống không lành mạnh cũng như chế độ ăn uống không khoa học.
Thường xuyên ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, chứa nhiều cholesterol đây là điều kiện thuận lợi cho việc tắc nghẽn mạch máu và nguy cơ dẫn đến đột quỵ rất cao.
Thường xuyên thức khuya, stress cũng là nguyên nhân khiến cho não bộ bị căng thẳng tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ.
Việc Duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học kết hợp với vận động thể dục thể thao vừa giúp kiểm soát cân nặng, vừa giúp giảm stress ngoài ra còn phòng ngừa nguy cơ đột quỵ.
Thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn đến tuần hoàn não kém, cồn trong rượu bia làm tăng huyết áp, ngăn cản sự đào thải chất béo ra khỏi cơ thể, dẫn đến mỡ máu, hình thành cục máu đông. Đây là những yếu tố dẫn đến nguy cơ đột quỵ cực kỳ cao.
Lạm dụng chất kích thích
Chất kích thích như cồn, ma túy, thuốc lá… là những chất có nguy cơ làm tăng huyết áp. Tạo áp lực cho tuần hoàn não. Ngoài ra chất kích thích cũng làm tăng nguy cơ co thắt mạch, hình thành cục máu đông. Là yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ
Di truyền và yếu tố gia đình
Một yếu tố nguy cơ khác dẫn đến đột quỵ chính là di truyền, trong gia đình có người thân trong gia đình mắc phải đột quỵ thì khả năng cao những người khác cũng sẽ mắc phải.
Nguyên nhân di truyền còn do các gen mạch máu não, cơ chế máu dễ đông… Di truyền chỉ là một nguyên nhân nhỏ gây ra đột quỵ không phải tất cả đều bị tuy nhiên vẫn nên cẩn trọng.
Yếu tố gia đình cũng là một trong số những nguyên nhân mắc bệnh đột quỵ, trong gia đình thường xuyên ăn cơm cùng nhau. Những món ăn giống nhau, thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất béo, cholesterol, ăn quá mặn… là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch, gan nhiễm mỡ, mỡ máu, huyết áp cao…
Người bị béo phì
Người bị béo phì cũng là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh đột quỵ. Người béo thì thường đi kèm với những căn bệnh như huyết áp cao, gan nhiễm mỡ… đây là một trong số những tác nhân dẫn đến lượng cholesterol trong máu cao và nguyên nhân hình thành cục máu đông trong máu.
Để phòng ngừa yếu tố nguy cơ đột quỵ thì cần phải có một chế độ ăn uống và thể thao lành mạnh. Duy trì cân nặng phù hợp phòng ngừa những bệnh như tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ…
Kết luận
9 yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ đã được nêu trên! Để phòng ngừa đột quỵ người bệnh nên chủ động điều chỉnh lối sống. Ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao mỗi ngày.
Ngoài ra có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng để phòng ngừa, giúp tăng tuần hoàn máu não. Giảm thiểu các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não. Liên hệ số Hotline: 0333947866
Su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa đông. Không chỉ là loại rau củ cung cấp nhiều Read more
Ngày 6/6/2019 tại Hà Nội, đã diễn ra Lễ Ký kết Biên bản ghi nhớ Về việc phối hợp xây Read more
Các dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin D là gì? Vitamin D ảnh hưởng rất lớn đến các hệ Read more
80% bệnh nhân ung thư biểu mô tế bào gan tiến triển từ xơ gan, một trong những nguyên nhân Read more
