Các dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin D là gì? Vitamin D ảnh hưởng rất lớn đến các hệ thống trên cơ thể chúng ta từ việc đảm bảo cung cấp canxi cho xương đến việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Chúng ta thường nhận được vitamin này từ thức ăn, thực phẩm chức năng và ánh nắng mặt trời, tuy nhiên khi có sự cố xảy ra và chúng ta phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt vitamin D, hệ thống cơ thể của chúng ta có thể bị phá vỡ.
Ví dụ, việc đổ mồ hôi có vẻ hơi nhiều hoặc không phải vì bất kì lí do đặc biệt nào cả có thể là một biểu hiện rằng bạn đang thiếu vitamin D. Vậy, những dấu hiệu khác cho thấy sự thiếu hụt là gì, vấn đề đó nghiêm trọng như thế nào và bạn có thể làm gì để có thêm vitamin D? Chúng tôi đã nghiên cứu các triệu chứng phổ biến nhất của việc có quá ít vitamin D và muốn cho bạn biết những gì chúng tôi đã tìm thấy.
Su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa đông. Không chỉ là loại rau củ cung cấp nhiều Read more
Ngày 6/6/2019 tại Hà Nội, đã diễn ra Lễ Ký kết Biên bản ghi nhớ Về việc phối hợp xây Read more
80% bệnh nhân ung thư biểu mô tế bào gan tiến triển từ xơ gan, một trong những nguyên nhân Read more
CẢNH BÁO NHIỄM KHUẨN HP , ĐẦY HƠI, CHƯỚNG BỤNG, DƯ AXIT, Ợ NÓNG, Ợ CHUA, ĐAU RÁT VÙNG THƯỢNG Read more
