Cách điều trị thiếu máu não tại nhà

Cách điều trị thiếu máu não tại nhà

Thiếu máu não là căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Để điều trị thiếu máu não thì cần phải điều trị được các triệu chứng của bệnh và cải thiện được tình trạng thiếu máu lên não. Vậy cách điều trị thiếu máu não như thế nào? Cùng jokervietnam.com tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Là tình trạng máu không thể lưu thông lên não. Từ đó dẫn đến oxy và dinh dưỡng không thể đủ để cung cấp cho não. Lâu dần tế bào não bị tổn thương và suy kiệt. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Là một trong những bệnh lý dẫn đến tử vong cao thứ 3 thế giới.

Nguyên nhân gây thiếu máu não

Nguyên nhân thiếu máu não
Nguyên nhân thiếu máu não

Đa phần thiếu máu não hay gặp ở những người cao tuổi. Người có bệnh lý về tim mạch và huyết áp tuy nhiên hiện nay căn bệnh này ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này là:

  • Xơ vữa động mạch: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu não. Theo số liệu thống kê thì hơn 80% ca thiếu máu não là do xơ vữa động mạch.  Nguyên nhân là do các mảng xơ vữa động mạch hình thành. Khi gặp cục máu đông chúng liên kết lại với nhau dẫn đến hẹp lòng mạch. Máu lưu thông qua khó khăn. 
  • Huyết áp cao: Bệnh nhân bị huyết áp cao dẫn đến áp lực của dòng máu tăng. Từ đó tác động lên thành mạch, dẫn đến thành mạch bị giãn ra gây ra hiện tượng phình mạch nhỏ trong não. Thời gian dài có thể hình thành các mảng xơ vữa làm tắc mạch máu não. Hoặc phình mạch máu não dẫn đến vỡ mạch máu não.
  • Các bệnh lý về tim: Tim có nhiệm vụ đưa máu đi khắp cơ thể. Khi tim bị tổn thương thì quá trình lưu thông máu từ tim lên não cũng bị suy giảm từ đó dẫn đến thiếu máu não.
  • Một số bệnh lý về cột sống: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương có thể chèn ép các mạch máu đưa máu lưu thông lên não. Gây tắc mạch máu não, lượng máu cung cấp bị suy giảm.

Triệu chứng phổ biến của thiếu máu não

Thiếu máu não là nguy cơ phổ biến dẫn đến đột quỵ. Do vậy khi nhận thấy các triệu chứng của thiếu máu não thì bạn cần đi khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ ngay để hạn chế những biến chứng khó lường.

  • Đau đầu

Là triệu chứng phổ biến nhất của thiếu máu não. 90% người bị thiểu năng tuần hoàn não đều xuất hiện chứng đau đầu. Cơn đau thường xuất hiện khi người bệnh suy nghĩ nhiều, hoặc sau khi ngủ dậy. Người bệnh thường cảm thấy đau ở vùng chẩm gáy, trán. Cơn đau có thể kéo dài vài ngày khiến người bệnh vô cùng khó chịu.

  • Cách điều trị thiếu máu não tại nhà

Thiếu máu não dẫn đến máu không thể lưu thông đến các cơ quan như mắt, tiền đình. Người bệnh sẽ cảm thấy hoa mắt, chóng mặt. Tình trạng có thể kéo dài vài ngày.

  • Mất Ngủ

Mất ngủ do thiếu máu não
Mất ngủ do thiếu máu não

Máu không thể lưu thông lên não, các tế bào não bị tổn thương dẫn đến rối loạn chức năng hệ thần kinh. Người bệnh không thể ngủ được, giấc ngủ không sâu, thường xuyên giật mình tỉnh giấc và không ngủ lại được.

  • Suy giảm trí nhớ

Não không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, tế bào não bị lão hóa. Người bệnh không thể tập trung, thường nhớ trước quên sau…

Ngoài các triệu chứng trên thì người bệnh còn nhận thấy các triệu chứng như tê bì chân tay, châm chích, tức ngực, tim đập nhanh, cáu gắt vô cớ… Trường hợp thiếu máu nặng có thể xuất hiện những triệu chứng như liệt nửa người, mặt lệch.

Cách điều trị thiếu máu não tại nhà

Khi nhận thấy những dấu hiệu thiếu máu não xuất hiện thường xuyên như đau đầu, chóng mặt, khó ngủ… bạn nên đến bác sĩ để thăm khám và điều trị sớm nhất có thể, tuy nhiên cũng có thể áp dụng một số các phương pháp điều trị thiếu máu não tại nhà dưới đây.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Để điều trị thiếu máu não tại nhà thì bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất để tăng cường tuần hoàn não.

Ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, cá mòi, rau bina… hoặc bổ sung các loại vitamin A,B,C… có trong hoa quả.

Ngủ đủ giấc, mỗi ngày cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng và nên ngủ trước 11h giờ. Như vậy sẽ giúp tăng cường máu lên não, cải thiện tuần hoàn não hiệu quả.

Thể dục thể thao mỗi ngày

Thể dục mỗi ngày
Thể dục mỗi ngày

Ngoài chế độ ăn uống thì thể dục thể thao để duy trì cân nặng phù hợp. Giảm mỡ nội tạng cũng sẽ giúp cải thiện được thiểu năng tuần hoàn não.

Tập một số môn thể thao như yoga, đi bộ, bơi lội để giải tỏa căng thẳng, giảm stress ngăn ngừa thiểu năng tuần hoàn não nặng hơn.

Kiểm soát các bệnh lý nền

Đối với những người bệnh mắc phải bệnh lý nền thì nên kiểm soát tốt các chỉ số bệnh lý như tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ…bằng cách đi khám định kỳ. Sử dụng thuốc để duy trì chỉ các chỉ số ở mức ổn định.

Không hút thuốc lá rượu bia

Nên bổ sung thực phẩm giàu omega 3, acid folic có trong cá, các loại hạt ngũ cốc.

Hạn chế thực phẩm giàu cholesterol, rượu, bia, thuốc lá chất kích thích. Những chất này khi vào cơ thể khiến mỡ không thể đào thải, từ đó dẫn đến các bệnh lý về tim mạch và gan nhiễm mỡ.

Bổ sung chất chống gốc tự do, chống oxy hóa

Ginkgo biloba chất chống gốc tự do
Ginkgo biloba chất chống gốc tự do

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thiếu máu não là do xơ vữa động mạch. Các mảng xơ vữa hình thành do oxy hóa chất béo kết hợp với sự tấn công của gốc tự do. Dẫn đến tổn thương thành mạch. Lòng mạch bị hẹp dẫn đến máu lưu thông kém. 

Các gốc tự do được coi là nguồn gốc của bệnh lý về não. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra hoạt chất Ginkgo Biloba có khả năng chống gốc tự do và chống oxy hóa vượt trội. Giúp ngăn ngừa thiểu năng tuần hoàn não, cải thiện chức năng não hiệu quả.

Trong Ginkgo biloba có chứa hàm lượng flavonoid và terpenoid cao có khả năng tăng tính thẩm thấu vào hàng rào máu não. Các gốc tự do được vận chuyển tốt hơn giúp cải thiện tuần hoàn máu não hiệu quả.

Những lưu ý khi điều trị thiếu máu não tại nhà

Điều trị thiếu máu não tại nhà hoàn toàn có thể thực hiện tuy nhiên người bệnh cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau:

Nghe tư vấn từ bác sĩ và chuyên gia

Vì triệu chứng của thiếu máu não khá giống với triệu chứng của rối loạn tiền đình. Do vậy khi phát hiện những dấu hiệu như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… người bệnh nên đi thăm khám và nghe tư vấn từ bác sĩ, chuyên gia để có những phác đồ điều trị phù hợp.

Không tự ý dừng thuốc đã được kê

Khi đang sử dụng thuốc bác sĩ kê để điều trị thiếu máu não người bệnh không nên tự ý dừng thuốc. Phải sử dụng thuốc đúng liều lượng, đúng ngày để tránh việc bệnh không khỏi hẳn sẽ tái lại lần sau.

Theo dõi triệu chứng trước và sau khi điều trị

Khi điều trị thiếu máu não tại nhà người bệnh nên theo dõi các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt trước và sau khi điều trị. Xem các triệu chứng có thuyên giảm không? Để đưa ra phác đồ điều trị mới phù hợp hơn với bệnh tình hiện tại.

Kết luận

Trong việc điều trị thiếu máu não thì việc tìm kiếm tư vấn từ bác sĩ và chuyên gia là cực quan trọng. Việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị cũng sẽ giúp người bệnh nhanh khỏi hơn. cải thiện sức khỏe toàn diện hỗ trợ điều trị thiểu năng tuần hoàn não. Để nhận tư vấn từ chuyên gia về thiếu máu não cũng như điều trị thiếu máu não vui lòng liên hệ hotline: 0333947866.

Bài viết liên quan
Su hào cực tốt cho sức khỏe, chống ung thư, điều hòa huyết áp

Su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa đông. Không chỉ là loại rau củ cung cấp nhiều Read more

Bộ Y tế triển khai ứng dụng Golden Health trên các thiết bị điện tử thông minh

Ngày 6/6/2019 tại Hà Nội, đã diễn ra Lễ Ký kết Biên bản ghi nhớ Về việc phối hợp xây Read more

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin D

Các dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin D là gì? Vitamin D ảnh hưởng rất lớn đến các hệ Read more

Nhiều đàn ông Việt ung thư gan do uống bia rượu
Khối u ác tính (màu tím) trong gan bệnh nhân ung thư

80% bệnh nhân ung thư biểu mô tế bào gan tiến triển từ xơ gan, một trong những nguyên nhân Read more

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *